SPLIT — 区切り文字で分割

=SPLIT(文字列, 区切り文字, [各文字で分割], [空のテキストを削除])

// "田中 花子" をスペースで分割 → 2つのセルに展開
=SPLIT(A2, " ")

// "東京,大阪,名古屋" をカンマで分割
=SPLIT(A2, ",")

// 複数の区切り文字（スペースまたはカンマ）
=SPLIT(A2, " ,") // スペースかカンマのどちらかで分割

SPLITの結果は隣のセルに自動展開

SPLITはスピル（自動展開）するため、隣のセルに結果が表示されます。隣のセルに値があると上書きエラーになるので注意が必要です。

JOIN — 範囲を結合

=JOIN(区切り文字, 範囲または値1, [値2], ...)

// A2:A5 の内容を「、」で結合
=JOIN("、", A2:A5)

// 複数セルをまとめて結合
=JOIN(" / ", A2, B2, C2)

実務でよく使うパターン

パターン1：フルネームを苗字と名前に分ける

// "田中 花子" → B列に"田中"、C列に"花子"（B2に書く）
=SPLIT(A2, " ")

// 苗字だけほしい場合はINDEX+SPLIT
=INDEX(SPLIT(A2, " "), 1, 1) // 1番目の要素（苗字）
=INDEX(SPLIT(A2, " "), 1, 2) // 2番目の要素（名前）

パターン2：カンマ区切りデータを縦展開

// "tag1,tag2,tag3" のようなCSV形式のタグを縦に展開
=TRANSPOSE(SPLIT(A2, ","))

パターン3：複数行のデータを1つのセルに結合

// リスト（A2:A10）を読点区切りで1セルに
=JOIN("・", A2:A10)

// FILTER と組み合わせて条件付き結合
=JOIN("、", FILTER(A2:A100, B2:B100="東京"))

パターン4：URLのパスを分解して取り出す

// "https://example.com/category/post-123" のパスを分解
// "/で分割して3番目（"category"）を取り出す
=INDEX(SPLIT(A2, "/"), 1, 4)

TEXTJOIN — JOINの進化版（空白を無視できる）

=TEXTJOIN(区切り文字, 空白を無視, 範囲)

// A2:A10 のうち空白でない値だけを「/」で結合
=TEXTJOIN("/", TRUE, A2:A10)

// 複数列を結合しつつ空白はスキップ
=TEXTJOIN(" ", TRUE, A2, B2, C2, D2)

JOINと違いTEXTJOINは空白セルを自動スキップできます。実務ではTEXTJOINの方が使いやすい場面が多いです。